Question

睡不着觉挂那个科？

Answer 1

睡不着觉应该挂神经内科或者挂睡眠专科，神经内科的医生和睡眠专科的医生会根据的失眠的表现，甚至是去做一些跟睡眠有关的，相关的评估的检查，来判断睡眠的实相是怎么样的，然后给到一些个体化的治疗方案。

并不是所有失眠症的患者都可以用同一种药，或者说同一种方法去治疗，每个人都有一些细微的差异，需要经过专业医生的评估去治疗的。如果睡眠障碍持续的时间非常的长，超过了3个月以上，应该是有一个失眠症，那需要到专科医院的，神经内科或者是睡眠专科来就诊，比如说如果是女性的话，建议不要去妇产科及这些科室。

Answer 2

如果经常睡不着觉，失眠，神经衰弱的现象，那么需要挂神经内科就诊。
经常睡不着觉，可能是神经衰弱的表现，也可能是植物神经功能紊乱的表现，建议平时补充足量的微量元素，如钙，镁，锌等矿物质，补充维生素b1，b6等修复神经细胞，平时可以多吃粗粮坚果，促进身体神经的修复。
另外，患者经常睡不着也有可能与其他因素有关，如长期熬夜劳累，精神压力过大，睡眠不规律等均可引起睡不着觉，建议患者，多进行体育锻炼，锻炼身体，缓解压力，容易睡着觉，因此睡不着觉建议看神经内科。

Answer 3

一般睡不着这情况称为失眠。失眠是精神类疾病中常见的类型之一，可以到正规专业医院挂精神失眠科就诊。不过如果只是偶尔失眠，可以这样做：
1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使人晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长睡眠周期，推迟入睡时间。
(2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果是一个夜间型的人，思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，睡眠周期会缩短，夜间早点上床睡觉，一定睡得更香，第二天起得也很早。
(3)在夜晚适当升高体温，会有利于睡眠。最好在搭配饮用 眠梦香，能够有效放松神经，帮助入睡，提高睡眠质量。

Answer 4

应该挂神经科，是不是神经衰弱，工作压力大导致的，去叫医生看看

Answer 5

睡不觉，可以去医院挂失眠科，专家专治各种原因引起的失眠失眠多梦，睡不着。效果真的很好！