喝咖啡有什么好处？
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对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
如同酒精和香烟的陶醉感和刺激感一样，咖啡因具有兴奋剂作用。咖啡因可刺激中枢神经和肌肉，因而具有缓解肌肉疲劳、控制睡眠、激发头脑的功能。一方面提高心脏机能，扩张血管，促进血流循环，镇静止头痛，使人感到清爽。另一方面，可刺激交感神经，使副交感神...
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
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咖啡中含有咖啡因和某些嘌呤物质，可以促进人体排尿，促进胃肠道对脂肪的消化和吸收，有利于排便，预防便秘现象的发生。日常适量的饮用咖啡还有提神，使人注意力集中的功效。
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