Question

四月份我们在饮食应注意些什么？

Answer 1

饮食主要以补肾、调节阴阳虚实为主。饮食可以遵循以下的原则：
蔬菜：荠菜、菠菜、山药、韭菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、西红柿、香椿。
水果：香蕉、柑橘、葡萄、草莓、柠檬、菠萝、苹果、梨、芒果、山竹、樱桃、猕猴桃。
肉类：鲩鱼、瘦肉。
其他：牛蒡、海带、天然绿藻类。