Question

男人喝豆浆有哪些坏处？

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Answer 1

坏处。这得分开来看。
首先，豆浆确实含有一定量的雌性激素，女的多喝有好处，男的多喝就有坏处么？
这一定量的激素还不至于破坏男人体内的激素水平，除非你本身激素水平就处于低点，这样的就需要注意一点了。如果你本来很正常，这点量不至于。比如容易变伪娘啊什么的，还有影响性功能什么的都是浮云。因为你加强锻炼，多吃肉，还有一些其他的正常活动或者饮食的综合因素很多。当然了，如果你顿顿喝豆浆，除了豆浆就是豆腐，然后全部豆制品，你肯定会因为营养失衡而出问题的。所以正常的早餐饮用豆浆无害。
其次，豆浆富含植物蛋白还有钙质。早餐喝豆浆是有好处的。
曾经有一个老养生专家说，人一直在流失钙质，如果你在生活中不通过吃东西补充，就只有等死。那么吃什么效率高呢，补钙产品，这个钙含量高但毕竟是单一的东西，那么牛奶呢，挺好，但有的人过敏，那么就是豆浆了，然后你这些都不吃，除了等死还能有什么？
这是我个人的见解，希望对你有帮助。

Answer 2

男人喝豆浆没有坏处（也没什么特别的好处），下面指出误区所在：

豆浆中含有丰富的异黄酮，这种物质有植物雌激素之称，很多男性朋友害怕喝豆浆就是因为异黄酮的存在，他们认为这种植物雌激素很可能让男性出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征。

异黄酮是植物内的一种成分，薯类、谷类、粮食、蔬菜中都有，但是，豆类和亚麻籽中含量最高。由于异黄酮的结构与雌激素的结构相似，当异黄酮进入人体后，它可以占据雌激素的受体，让身体感觉到不缺乏雌激素了，所以，更年期的反应就减弱或是没有了。因此，人们把异黄酮等植物因子叫作“植物雌激素”。

但异黄酮毕竟不是雌激素，它不具备雌激素对身体的作用，也不能阻止女性绝经期的到来，更不能促进卵子发育和输送。而且植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于男性来说，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，影响男性前列腺甚至影响男性性征，所以男性朋友不必担心喝豆浆会女性化，适量的豆浆对身体不仅无害，反而有益。

当然豆浆虽然有益，但是还是不能过量，每天300-500毫升就够了，一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。大家一定不要吃没有煮熟的豆浆，没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。

Answer 3

饮用豆浆要注意什么呢？

1、并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

2、不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

3、不能冲入鸡蛋。 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

4、忌过量饮豆浆。 一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

5、不要空腹饮。 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　6、不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

7、忌用保温瓶贮存豆浆。 在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质

Answer 4

多喝的话可能引起结石

Answer 5

没有坏处，喝豆浆有益健康。