Question

月经过后小肚子胀痛

Answer 1

这个是正常的生理反应，每个女性的反应程度都不一样。夏天可以不喝热水，但一定不要吃凉的东西，多吃些或喝些补血的食品和饮料，切勿剧烈运动，吹空调的时候注意避免直吹，可以用薄一点的衣物遮盖。

Answer 2

月经期不要吃凉的，尽量不用凉水洗脚，可以喝些红糖水补补气血暖暖宫，促排恶露。