Question

怎样才能变瘦？

Answer 1

我今年32岁，那里都好，就是腰粗，有肚腩，看着同事夏天穿显形的衣服好羡慕啊....可想到自己这“水桶腰”就郁闷，于是痛下决心减肥。网上买了俪宝姿第三天就感觉裤子有点松了，第8天吧同学见了我问我怎么瘦了，我说这么明显吗？真是高兴。半个来月感觉小肚子平了，皮肤也红润光滑了呢，真有成就感。我几乎是见到想减肥的人就宣传啊，呵呵，希望更多的人用到她受益！

Answer 2

有氧运动！我自己坚持了4个月了，每天跳300个绳，转一个小时呼啦圈，晚上少吃，我已经从120减到98了。

Answer 3

我是用天香百合瘦身网瘦身胶囊减肥成功的。这是我用过最好的减肥产品。
这个产品是中药的，不需要结合节食不用运动，纯天然，纯植物。也没对我的身体造成任何危害，还成功的减掉了我身上的肥肉。他们的售后客服也很好，给我解决了很多疑难问题，也给与我不少有效的建议他们的发货速度也很快，我两天就收到了不过这个市场上没有卖的，必须去他们网站购买不管你信不信希望你了解一下再作出决定，祝你瘦身成功
官方网址：www。555jf。com
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Answer 4

第一，每天11点之前一定要卧床休息。第二把一日三餐的主食都换成粗粮三就餐时间可以比原来多十分钟，细嚼慢咽

Answer 5

尽量自己下橱,
每一餐不要刻意的要求自己吃多少,但一定要适量,慢慢吃,让自己知道什么时候吃饱了
饭后不要坐,站三十分钟,或者利用这段时间走一会路,做点家务
如果没时间运动,每天至少让自己走25分钟
我用这个方法年前两个月,瘦了15斤
希望你也能成功