怎样才能变瘦?
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多做运动啊!比如说汪亮;打篮球,踢足球,打羽毛球,打排球,跑步等谨耐等。我已经打了一场持困晌宽久战了,我很有经验的!
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你强,想吃又不运动,不胖的话你让那些为了减肥吃尽丛吵此苦头的人情何以堪呀。要是下渗迅定决心想变瘦,少吃多运动,配合抽脂或是其他医疗手段,见效应该比较快。碰腔
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多吃水果和蔬菜、对身体好还能快速减肥
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只要多吃水果,不要吃油腻的东西,那样好见效的
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饮食规律..自然就可以瘦.
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