Question

我脸上长了好多痘痘怎么办啊？

Answer 1

这是内分泌的事儿,很多人这样的，激素分泌比较旺盛，光从外部入手只是治标不治本。建议你平时多喝开水，每天坚持锻炼身体，，保持开朗的心情，多听优美的音乐，平时生活要规律。产品建议试试凯芙琳水果祛痘，我室友就是使用的这个，是我知道去豆豆里最好的，很不错

Answer 2

首先，你不要着急，也不要心慌。是这样的：不要经常熬夜，比如喝酒啊，抽烟啊，经常坐在电脑旁边，油腻辛辣的都不要吃。最主要的就是自己的心理因素。。。好好的调节下心态，脸上有痘痘没有什么大不了的。。。(很多人都有过）

Answer 3

我是学医学的
，治病要标本兼治，首先要忌口吃清淡的食品，多喝白开水，这样起的是排毒的作用，每天至少八杯水，同时也可以买芦荟排毒胶囊服用，双管齐下效果更好。另外就要多运动，比如跳绳是很好的
，保持心情愉快对皮肤也有很重要的作用。化妆品最好用专用的紧肤的，不要用奶制的洗面奶

Answer 4

季节敏感，疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、精神紧张、压力过重等因素导致的内分泌或植物神经功能性紊乱也是粉刺与痘痘形成的重要因素。另外，食物因素，药物因素或者清洁、保养不当。肌肤的清洁工作做得不好及使用不适合自己肤质的的化妆保养品，均会导致此症的发生。外在的护理主要注重三方面：清洁、抗炎、修复。你可以根据自己的情况对症打败痘痘！具体方法和建议你可以来免费订阅一份左岸女人祛痘教程看看，会帮到你的：）

Answer 5

1：少吃辛辣、过咸的食品，多吃蔬菜水果，补充Vc/Ve。
2：用泡沫型洗面奶，清洁皮肤表层。
3：尽量不去想脸，别挤。
4：尽量素面，别抹东西。
5：保持充足的睡眠。
楼主应该有便秘的现象，所以多吃点粗粮缓解便秘。