Question

为什么我早上起来走路的时候脚底酸疼？

大狭们解救下。

Answer 1

楼主是不是身体比较虚弱呢？你如果是女孩，这跟月经有关系。
因为你的描述太简单，因此我能够获取的关于你病情的信息和美有限。
下面看我描述的情况，你平时是不是具备两条以上：
一到经期前，脚就会浮肿，走路时候脚底酸痛，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

如果你回答是，那么我告诉你改善的小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。在电脑前工作时间不宜过长，且每小时自觉休息10分钟。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
如果你回答不是，那就算了，我只能遥祝朋友早日康复！

Answer 2

虽然知道的不多，但是如果你昨天有做过激烈的运动且要在还就没用过过运动的情况下是很正常的。。

Answer 3

有可能是扁平足，还有拇指外翻。用矫形鞋垫可以缓解症状。

脚不能长时间走路，要不就会磨起泡来了，不要穿高跟鞋，走长一点的路脚就疼，很厉害。严重时会打起水泡，就是前脚突出一块来，没事应该属正常，不用担心。

Answer 4

一般是长时间站立工作，静脉回流不好所致～
把脚太高，让血液更好地回流入心；经常补充一些高蛋白质食物。。。会有所减轻症状。

建议去做一下检查，排除相关疾病，比如痛风。。

Answer 5

脚部是多条经脉的会聚之地，应该是肾阴肾阳虚弱，经脉不得濡养引起的
再说说别的症状，判断一下，对症下药