小腿的肉怎么减呢？
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要减小腿，可以选择跳舞这项运动，因为当你的身体在跳动时，你会发现，你的小腿也在很有弹性的运动着，看似是在脂，其实是很有效果的，我每天都在做这一项运动，坚持每天一小时，效果很不错的，还有可以选择慢跑，
快走，都很不错的。。。
快走，都很不错的。。。
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