Question

两只眼睛已经困得特别的累都睁不开了，为何还是睡不着？





Answer 1

你说的情况很多人都有过经历。一个人很累了，仅仅是肢体上的某一部分，大多是肌肉组织。但是你敏迟如的大脑并没有达到其他肌肉组织桥启的那种疲劳程度，甚至由于你专注于思考某些事情的状态中还会是你的大脑更加兴奋。这就是你的眼睛都睁不开了，旦贺躺下休息的时候还睡不着的主要原因。

Answer 2

这可能是因为你睡前喝了咖啡或者看了帆圆一些比较刺激的电影或者做了许多的剧烈运动导致你的大脑非常的活跃，所侍锋以你睡不着，精神非常高老轿晌涨。

Answer 3

可能是因为植物神经紊乱造成的失眠。多喝热水，睡觉前不要乱吃东西。

Answer 4

我认为可能是精神太亢奋了，或者是在睡觉前玩手机都可能会影响到睡眠。

Answer 5

可能是因为心里想着一件事情，一直耿耿于怀，然后睡眠就会下降，很想睡也睡不着。