减肥的哪一个方法最有效？
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晚上只吃三分之一。跑不动就快走。效果特好
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我早上没吃 中午吃两三片全麦面包和一个番薯 晚上吃一个番薯
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少吃就行 不运动都可以的
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趣学车，减肥很快，再挂个几次，估计瘦的更快
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我减肥二年反弹三四斤，但一直控制饮食，有时也吃多，但不是很严重
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