什么水果补钙

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籍寻桃希莱
2020-04-02 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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柚子是钙和维他命含量
最多
的水果,钙含量比苹果,梨,香蕉多10倍,
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聂驰雪禾骄
2020-04-08 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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您好!蔬菜类:芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等;水果与干果类:柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等。
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