Question

什么方法减肥最快最好？

Answer 1

我赞同节食减肥，我3月份的时候是94kg，现在减到85kg，我刚开始就吃原来的饭量的3分之2，后来我就吃原来饭量的3分之1，饿的实在受不了了，就吃点麻子~西红柿也成，电视上说西红柿也可以减肥~你可以试试，不过我的小肚子还是在，我想做点仰卧起坐就应该能减下去吧~

Answer 2

水煮牛肉，不加任何的调料（包括盐）！不要以为不就吃肉嘛，太饱口福了。吃没有任何味道的牛肉，你试试看就知道能坚持几天？~~我连三天都坚持不了，不加调料也就算了，问题是一丁儿点点的盐都没有，实在难以下咽啊~~
现在我在尝试早晨一醒来先是一杯已调好的蜂蜜加白醋，既减肥又美容。

Answer 3

我有在15天内减了10斤。。。每天只吃苹果。。。每天最多不超过4个。。。你可以试试。。。虽然很难受。。。但是效果真的很快。。。减下来以后，感觉胃变小了。。。吃一点就饱了。。。一直坚持到现在。。。
希望你减肥成功

Answer 4

减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒.有很多水果都能减肥,但是水果减肥的效果也不是太明显,因为要想减肥成功.用单一的方法,效果总是不太理想,我以前也是,拒绝吃减肥药,可是一直减不了.后来专家建议我采用运动+药物+少食，药物选择要是绿色的！搜索
天香百荷官网或者直接去官方网站
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Answer 5

减肥不能心急
欲速则不达
相对来说
减肥产品效果还是较显著的
你可以试试
优美纤体膏
外用的
哪胖抹哪
也没副作用
去了解下吧
其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q
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4
384，她一直在用减肥的
产
品很不错，，她2个月减掉30多斤，，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助