在健身房请私教跟自己练差别大吗

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本觅晴汝玮
2020-03-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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差别大得很,第一有专业人员的指导下,你的动作与姿势都是正确标准的,第二就是器材、重量方面不受限制!
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