Question

孩子缺锌吃什么食物补比较好?

Answer 1

人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

Answer 2

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。补锌产品效果好的当属第三代蛋白锌，生物补锌，活性高，吸收效果好，对肠胃没有刺激，其代表是伊分子牌锌硒宝。