Question

女生熬夜有哪些坏处？

Answer 1

有的身体不适的感觉很明显啊
熬夜和正常生活一对比就出来了
尽量少熬夜
生命的非正常损耗是一个积累过程，有一天可能就会表现出来，那时候就后悔了
从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。

Answer 2

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

Answer 3

Answer 4

会长皱纹，有黑眼圈，衰老得快，整个人都会没有精神，头脑会不清楚，偶尔一次两次可能会没什么感觉，毕竟我们还年轻，但是时间长了，身体就会亮红灯的哦~~~

应该尽量
保持良好的作息时间~才会有健康的身体哦~~~~~~~~~~~~