Question

说说学习/工作真的坚持不下去了怎么办？

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Answer 1

学不下去的时候，可以停下来。找张图和几个彩色，完全靠记忆，把当前你学的知识点，用思维导图的方式画出来，看看能画出来，不同分支用不同彩色的彩笔，能检测你当前记住多少的内容。或者别看笔记，来重新整理学习材料，想出一套全新的重要概述来，这样做会强迫你把学习材料再重新过一遍，而是以不同的思路过一遍。

Answer 2

你要学习，你要学习，你要学习！你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！

Answer 3

没有十全十美的人生，你选择了一样，必然失去另一样。你选择了奋斗，你就得不到安逸；你选择更进一步，你就要咬牙坚持。如果选择了安逸，那就心安理得地去享受生活，不要再让焦虑与野心去折磨你自己。

Answer 4

‍‍你觉得坚持不下去，是因为你不热爱。你明白道理，但是做不好。你觉得苦恼和烦心，是因为你来了一个大城市，但是却发现这个城市的繁华与你无关，你找不到自己的位置。这个城市无法给你安全感，你觉得自己是茫茫大海里的一叶扁舟，不知道要飘去哪里，也不知道港口在哪里，前途、命运，一片朦胧。所有在大城市漂泊的人，都有这些困惑。没有真的坚持不下去的东西，只是看你觉得它重不重要。‍‍

Answer 5

成倍的增加与记忆内容相关联的感觉提示数量最简单的方法之一，就是让自己的学习场所加倍--多换几个不同的地方去学习。有多项研究和试验表现，环境背景的变换大大提高了记忆力。去试试换一个完全不同的房间，换一个完全不同的时间段。去公园、水边、不同的咖啡店、自习室、图书馆甚至是办公室、会议室。这些针对惯常行为的每一个改变都会你把要学、要练的东西记得更牢固一点。