Question

晚上吃完消夜喝红酒好吗？

Answer 1

促进睡眠，光滑皮肤，促进血液循环
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喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。

Answer 2

晚上吃点心多多少少都会胖的
如果实在饿
你可以在睡前喝一小瓶酸奶
像伊利蒙牛那种很小盒的纯酸奶
然后在喝一小杯红酒就可以了睡觉了
当初胡杏儿拍肥田喜事的时候增肥150磅
然后减肥的时候
她说晚上非常饿睡不著
她的减肥顾问就推荐她用这种方法让她不会太饿又能睡的著
据说是因为红酒喝了会发热
就算是睡觉了体内脂肪也会在燃烧
酸奶呢
脂肪低又起到美容作用又能让你饥饿感少一点
我没试过
我晚上坚持不吃东西
怕胖就要控制嘴巴噢