Question

心情郁闷的时候，有什么方法可以让心情变好？

Answer 1

俗语说:助人乃快乐之本.因此快乐就是助人,助人就是快乐,建议朋友参加做做义工,感受下真正的快乐!把郁闷的心情赶跑

Answer 2

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：
.欲望的追求少点，
.攀比的心态少点，
.知足常乐的心理多点
.
.心态平衡点，
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.
小鱼专用，谢决复制

Answer 3

楼主、您好！
(_灬Small、Baby
﹋﹌
很高兴能为您解答！

本人觉得可以听歌吖，或者去玩游戏，找个人聊天。。。

不过要理智点！不要玩游戏上瘾了！

郁闷了就找件事做，我也觉得每天都好无聊！不过有人陪我。。。

Answer 4

心情不好的时候可以吃一颗糖，告诉自己生活是甜的！

Answer 5

大哭一场，或是大叫，听摇滚歌