强迫症必须去医院吗？其他的治疗可以吗？
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别强迫自己过分注意自己的重复行为,
因为人在焦虑状态下都可能出现强迫行为,
多注重自己的生活状态,
寻找自己在哪方面有过大的压力,
对应的,
去改善这方面,
挡压力减轻时,
强迫行为也会相应减弱直至消失。
因为人在焦虑状态下都可能出现强迫行为,
多注重自己的生活状态,
寻找自己在哪方面有过大的压力,
对应的,
去改善这方面,
挡压力减轻时,
强迫行为也会相应减弱直至消失。
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