屋子里长期不开窗会对身体有危害么?

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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长期生活在这样的环境里,就会因氧气的缺乏造成脑机能障碍,引起头痛、头昏、心慌、疲乏、血压升高等现象的发生,甚至还会抑制骨髓的造血功能而引起贫血。屋里再生个火炉或烧炕,房间里的湿度相应减低,鼻和咽喉干得令人难受,全身不舒适之感就会加重。
冬季,在适宜的温度下,室内合适的湿度是30%~60%,当湿度低于30%或高于60%时,上呼吸道粘膜的水分就会大量散失,造成呼吸道防御功能的降低。打开窗户,新鲜的空气就会顺窗而入,污浊的"居室气味"就会顺窗而出,在室内外为20℃的温差下,只要有9分钟时间,一个80立方米的房间就会有一种甜丝丝的感觉。如果室内外温差为15℃时,就开窗11分钟;温差无法准确掌握时,开30分钟就足够了。
开窗的方法有两种:
一种是每天短时间的轮流开窗,一般以早晨为最好。近年来也有专家提出,因为大气污染程度的加重,早晨正是有害气体排放的高峰期,在城市就更为突出。因此,开窗时间以上午9~11时或下午2~4时为佳。这两个时段内,气温已经升高,沉集在大气底层的有害气体已经散去,开窗换气效果较好。另一种是在窗户上装一块空气折流板,让寒冷而重的冷空气从下面而入,让温暖而轻的室内空气从上面出去,这样不会使人有特殊寒冷的感觉的。

第二,开窗通风可以破坏致病因子的生长环境,从而达到消灭它们的目的。温暖、空气不流通、光照差的房间很适于许多细菌和病毒生长繁殖,从而增加人们患呼吸道疾病的机会。美国一家医院研究证实,冬天住室不通风、湿度低,最利于甲型肺炎球菌、溶血性链球菌的传播,它们在湿度低于35%时繁殖滋生最快。此外,自然界的一些放射性元素也会不同程度地存在于一些建筑材料中,使人们受到致癌的威胁。所以,常开窗,能把各种致病因子排出室外,同时运用太阳光中的紫外线对室内进行消毒。

第三,开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素",能增加人的寿命。空气负离子是地球上维持健康的重要物质,它可以调节人的中枢神经系统的兴奋和抑制,改善大脑皮层的功能,促进造血功能和肺的换气能力,提高人的免疫力,因而被誉为"空气维生素"。而这种负离子在山林、海滨的空气中,每立方厘米中就有2500个,农村原野中1000个,城镇户外约600个,现代化建筑内只有300个,而冬季居室内只有几十个。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来,并送走对身体有害的过盛的正离子。
涂树花江戌
2020-01-08 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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屋子里长期不开窗会对身体绝对有危害。
除了长期空气不流通会滋生大量的病菌外,也会引起空气中氧气不足造成血液中氧气供给不足,给身体各个器官都会带来损害,
如精神差、打哈欠、
整天感觉疲倦、无力、记忆力变
差、注意力不能集中、失眠、痴呆。经常头晕、心
慌、胸闷、憋气、血压不正常、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易
感冒。
而且开窗时间也有讲究的。最好是上午九点到下午四点之间开。这个时候的空气最好。还有除了夏天之外晚上最好不要开窗睡觉。冷风吹进来时可能造成面瘫的。
屋内要经常开窗通风,使空气流通,对身体有好处。
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美真养生
2020-10-21 · TA获得超过1.9万个赞
知道小有建树答主
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现在处于疫情的特殊时期,为了避免感染新冠肺炎,很多人都宅在家中,不少专家教授提醒我们,居家时要给房间开窗多通风,于是有很多人疑惑了,为什么要开窗呢?这样病毒不就会飘进来了吗?

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