如何高效率地看书学习?
开始看书计划,每本书厚度不同,章节不同,所需要和寻找的有效价值知识不同,所以,除了需要按计划看书外,还需要有看书速度。先谈看书计划,每本书根据章节厚度灵活掌握,以章节为结束点,比如一天看第一章,或者第一章和第二章,任务量是灵活的,总之,一本书在四至五天之内看完,但不宜看得过多,不然会有排斥感,这种排斥感将导致下次不想看书。
再谈速度,必须明白到底想在书本上获得什么知识,必须带着重度的目标感看书,这样看书精力集中了,速度提起来了,也不会乏味,不知不觉时间过去了,书也看完了,而且会有所印象和感受,尽管这种印象不是很深刻,但好像能为你所用了,如果对于核心想关注的知识,再去看相关知识的精准页。
除了目标任务量和速度,还需要全身心集中精力,切记不能边看书吃东西、听音乐、交谈等,必须专心,只是看书,其他什么事都不做,当然上厕所和接电话等临时简短时间除外。
在这里就要说说签字笔的作用了,看书不是单纯的翻翻看看,那样不仅无趣,收获效率太低,所以,在看书的同时,需要对你感兴趣和目标知识点做勾勾画画,融入自己所思所想写下来,不要嫌刚买的新书就画脏了,有这种思维本身就是错的,即使字写得太差也没关系,看书是为了收获知识,并不是买来当收藏品。
最后,需要结合自己的实际了,理论联系实际,看书不能指导和服务生活,又有什么用,需要不断联系实际,为自己的世界添加色彩。
学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。