上课总想睡觉怎么办?
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头天晚上不要熬夜…休息哈…早上吃个苹果…上课坚持一下…下了课就补一下瞌睡…但最好还是把生物钟调整过来…不然总这样你是学也学不好睡也睡不好的…很难受的…
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买一条曼妥思(mentos),一定要是薄荷味道的,最近发现还有超强薄荷味的。如果想睡觉了,吃一粒,然后喝一口水,最好是冰水,接着猛地倒吸一口气,保准你神清气爽。本人已经尝试多次,每次都是屡试不爽。你可以自己先试一下,很有用。但是不知道你喜不喜欢吃薄荷味道的东西,如果不喜欢再告诉我
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想睡觉的话,可能是因为缺乏睡眠或者由于走神导致一上课就打磕睡,不知道你是哪一种,若前者,你应该适当调节作息时间,保证充足睡眠,如果是后者,就要靠自己的意志了,对功课有兴趣,集中精神自然就好了、
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头天晚上早点休息,桌子里备一瓶可乐,没事来两口。我跟你差不多…但比你要艰难的多…呵呵。脑门都发紧。我这两天每天都早休息。
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