Question

好烦哦 怎么办啊…

Answer 1

你好
首先当你处于烦恼的状态时
必须要正确处理自己的心态…以下几种方法可以减缓烦恼
去比较安静的地方散步
时间可以长一些；听比较舒缓的歌曲
配上上述方法
会有很大隐哪孝的功效；找一个自己可以信赖的朋友倾诉
朋友可以分担你的烦恼；自己独自在私人空间里
进行冥想…或者灶稿用冷水洗脸使自己清醒…以上方法可以对你的烦缓拦恼有减缓作用
不过以上只是外部影响…最重要的是寻找烦恼的来源
从根本上解决！希望我说的
对你会有帮助…

Answer 2

年轻的时候，当你一开始得到太容易了，销渣你觉得知斗毕那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发搭芹现实际上是很多人托着你的。