Question

二手烟吸多了怎么办 吸二手烟后要怎么排毒？

Answer 1

每天都吸二手烟，对身体毒性很大，可以引起呼吸道疾病，出现咳嗽、咽痛、头晕的症状，所以要尽量避免，并采取一些措施。室内经常通风，尽量避开吸烟的场所，可以戴口罩，室内养一些花草，如吊兰、芦荟、龟背竹等。在饮食方面要注意多吃新鲜的水果、蔬菜和豆制品，适当的可以喝一些鲜牛奶并吃些鱼类、瘦肉，来增加机体的抵抗力。

Answer 2

我们所处的生活和工作环境中没有百分百的无烟区，不可避免的会吸入二手烟。二手烟的危害是日积月累和慢性的，让人看不到摸不知着也意识不到它们的危害，从而放松警惕，一旦出现问题，就是大病重病。二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有道所不同。一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。

二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管回疾病、癌症、呼吸道疾病几率，加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。特别是对孕妇对青少年，更有着你始料未及的危害。

避免二手烟的危害需要我们了解体内尼古丁的蓄积情况，如果自身代谢能力很强，便不会在体内形成蓄积，一旦蓄积量超标，长此以往将会对身体产生很大的危害。爱哇家用测毒卡10-15分钟快速检测人体内尼古丁的蓄积量是否超标，并提供拥有权威的干预方案和外排方案为一体的个人健康管理服务，有效的排出尼古丁，减少危害，为孕妇、孩子、老人提供健康的保护。