Question

做什么样的运动可以使小腿变瘦？

Answer 1

以前一个好朋友跟我说过一个比较简单的方法，我在网上查了，很多人都反映很有效，不过我没坚持下来：晚上冲完凉，仰躺在床上，把腿贴在墙上，与身体成90度角，可以一边看电视或者听音乐一边进行。平时躺在床上看电视或者看书的时候，把脚放的高一点，让腿抬起来，这样也会有效果的，这些运动和倒立都一个原理，你可以试试，贵在坚持哦！

Answer 2

交你个费力点的吧。
运动，出汗。
喜欢零食？？那就别再吃了，喜欢糖？那也丢了吧。爱睡觉？那就少睡点吧，由其是睡觉。
真的少点睡眠会瘦很多]
如果减不下来。你可以拖把刀来砍我的，只要你能做到，。一定能减下来的。