经常练踢腿（侧踢，高踢）能有助于长高吗？
1个回答
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你好，你是初学武术吗？多劈叉，压胯，压胯对横踢的影响非常大，压的越好踢的越高。腿的柔韧性好，要有力量！！刚开始练不要追求多快，多高！要保证你能练出一个正确的动作，正确的发力！！这要才是最重要的！！循序渐进，不要着急！！！多压腿，踢腿！！！
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