Question

十二点睡是熬夜吗？

Answer 1

晚上12点睡觉算熬夜的。晚上11点之后不睡觉，就算熬夜了。经常熬夜会给人体带来很大的损伤，例如会导致血压增高、血脂变稠，长期熬夜还会导致脑动脉粥样硬化，出现突然晕倒等症状。正常成年人每天要保持八小时的睡眠，应在11点之前入睡。而且在医学方面是不建议晚上晚睡，白天不起床补觉的，这种行为也会损害到机体的。

Answer 2

超过11点就算熬夜了

Answer 3

那个点很晚了 是熬夜的

Answer 4

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。