Question

特别爱出汗？

早上上班，天气也不是很热，到厂里10分钟的路一身汗，进到车间26度恒温，随便干点体力活，也会出汗，是虚吗？本人30，一直这样

Answer 1

身体特别容易出汗有两种情况，一种是正常的生理现象，即处于高温环境、饮食辛辣，情绪紧张、愤怒、激动等所致的出汗；另一种是病理现象，即气血不足、肺气不足所致的出汗。出现这种情况需明确原因，并对因处理。
一、生理现象
如在高温环境、情绪紧张、愤怒、激动、进食过烫食物等因素下，使体温升高导致出汗，这是正常的生理现象。若将这些因素控制后，出汗的情况可以缓解。
二、病理现象
1、气血不足：气血不足会导致抗病能力变差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等，造成容易出汗的症状。临床上一般以补益气血为主，需在专业医师辨证后给予相应的药物治疗，常用的药物有归脾汤或者是十全大补汤；
2、肺气不足：通常由过度劳累、精神不佳引起肺的生理功能减弱，临床可见面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白。在治疗上就应该以补肺气为主，临床上常用的方剂就是玉屏风散。
注意事项
如果出汗多，要多补充水分，出汗后不要立即吹风扇、吹空调，容易着凉。同时在出汗后要做好皮肤的清洁工作，注意洗澡、勤换衣服。

Answer 2

你好，问题回答如下：身体经常出汗是有很多原因导致的，如果我们人体缺乏某种微量元素，就可能会经常出汗，如果在平时缺乏锻炼的话，也会导致身体虚弱而出汗，再就是患者如果阴虚火旺的话，也是会出现经常出汗的情况的，具有患者查明病因积极治疗。

对于身体经常出汗的情况，我相信很多人都曾经遇到过，但是很少有人知道如何去应对这个问题，容易忽略掉，很多人也常常认为身体经常出汗是一种非常正常的生理现象，其实身体经常出汗是有多种诱发因素而引起的，提醒患者一定要找到诱发因素是什么，那么，身体经常出汗是什么原因造成的呢?分析一下。

1、如果人们在平时就缺乏锻炼，那么时间长了就很容易导致人体阳气虚弱，引起身体经常出汗的症状发生，所以大家一定要懂得增强自己的抵抗能力，在平时多做身体锻炼，然后多吃一点补品，这样就能够促进机体的整体调节，体质状况增强了，经常出汗的情况就会有所缓解。

2、如果我们人体缺乏某种维生素，就很容易引起肠胃方面的异常反应，还有可能会破坏人体的饮食平衡，此时患者就会引发各种营养不良的病症，甚至会导致身体经常出汗的症状发生，所以大家在平时可以多吃一点蔬菜还有水果，以增强人体的营养需求，也能促进营养均衡，保障人体对营养物质的充分供给。

3、身体经常出汗的情况有可能是阴虚火旺而引起的，如果我们的体质是非常虚弱的状况，是很容易影响肾脏器官的，时间长了就会不利于泌尿系统的功能发挥的后果，那么身体内的一些水分就会通过出汗的方式散发出来，建议患者针对阴虚火旺的情况及时通过中医调理，从而减轻身体经常出汗造成的伤害。

以上的具体分析就是身体经常出汗的一些诱发因素，我相信大家在看完这些之后，都了解了可能的引发原因，希望大家都能通过各种方法及时缓解自己身体经常出汗的症状，针对病因进行调理与治疗，那么就会减轻身体经常出汗对身体造成的伤害。

Answer 3

出汗是人体在调节体温和代谢过程中的正常生理现象，因此不一定说明您的身体有虚的问题。然而，您出汗较为频繁，甚至在温度不是很高的情况下也很容易出汗，可能会引起一定的不适。建议您注意以下几点：

• 多喝水，保持身体水分充足，有助于排出体内废物和调节体温。

• 适当增加锻炼，提高身体的代谢能力和适应能力，也有利于调节体温和减少出汗。

• 调整衣着，穿透气性好的衣服，避免穿得过于厚重或者紧身的衣服，让皮肤有透气的空间。

• 如有需要，可以咨询医生，排除身体上的疾病因素，比如甲状腺功能亢进等。

总之，出汗是正常的生理现象，但如出现过度出汗、头晕、乏力等症状，建议及时咨询医生。

Answer 4

导致爱出汗的原因：
　　1，阴虚。阴虚是很多人在生活中出汗的常见原因，所以大家为了减低伤害建议在生活中多加注意，然后结合个人的实际情况进行治疗。可以帮助到大家治疗阴虚的方法有很多，药物治疗，针灸治疗等等都是十分好的选择，大家可以根据自己的实际情况咨询医生。
　　2，气血不足。气血不足是针对部分体质比较差的患者出现的一种症状，这一种症状对于人体的影响是十分大的，也会直接导致在生活中总是出汗，所以大家为了自己的身体健康着想最好可以进行针对性的调节，尽可能让身体恢复健康，这样太爱出汗的问题就会得到治疗。
　　3，不良饮食，在生活中如果过多的进食辛辣刺激食物也会导致大家出现出汗的症状，所以大家在生活中最好可以多吃一些清淡的食物，尽可能远离辛辣刺激食物的影响，这样出汗的问题就会得到缓解。
　　最后，希望大家可以知道其实很多原因都会导致大家出现出汗过多的问题，建议在生活中多加了解和学习，然后结合个人的实际情况进行治疗。另外，如果对于出汗过多的问题还有不了解，则建议大家尽快就医咨询，然后采取适合自己的方法进行治疗，衷心的希望今天给大家介绍的有关于爱出汗的知识可以帮助得到大家。

Answer 5

出汗是一种很正常的现象，但是如果是经常出汗，就很有可能是因为身体缺东西导致。有些人在运动以后出汗，是属于正常的现象，由于运动量增大，出汗是一种十分正常的现象。但是有些人待着的时候，也会有出汗的现象，那么经常出汗是怎么回事？

经常出汗是怎么回事

人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚，晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决，就是手掌心出汗比较难办，那与肺有关，当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话，就会造成肺闭现象，使身体其他地方出汗的能力减弱，人体就会从手掌出汗，帮助人体散热，我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体气血上升了，人体散热的要求提高了，手汗就出得更多了。

经常出汗是怎么办

容易出汗，有些人喜欢出汗是由于本身身体的汗腺就比较发达一些，也会造成容易出汗，还有些人则是可能由于有身体上的疾病或者到了更年期的阶段也会容易出现盗汗，虚汗等这样的情况发生。容易出汗的人可以平时增加一些运动，调整作息等方式。

经常出汗的人应该去医院进行检查，如果不是因为身体缺东西所导致，就不用太过担心。经常出汗有很大的可能是因为肾虚所致，所以在生活中一定要注意，可以吃一些对补肾有益的食物，严重的还可以吃一些药物来治疗，重要的是一定要遵医嘱。