Question

深海鱼油的作用

Answer 1

还好啊呵呵
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA
深海鱼油、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
对于深海鱼油而言，目前口碑比较好的有zhi元牌的深海鱼油软胶囊，其口碑非常不错，深受人们的肯定。深海鱼油的功效分析如下：
A、健脑益智
　
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。
科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调
神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
B、保护心血管
　
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。
C、帮助对抗炎症
　
EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
D、改善不良情绪
　
EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。
深海鱼油的作用是多方面的，对人体也特别有益，而在鱼油的选择上则需要费一番功夫，应选择一些比较知名的品牌如zhi元牌的深海鱼油软胶囊等。
适用人群
　　1、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
　　2、动脉硬化、中风、血栓、脑溢血症状或已患病者。
　　3、循环不良、关节炎，痛风、用脚冰冷者。
　　4、记忆力降低、老年痴呆人群。
　　5、视力衰退，有老花趋势者

Answer 2

深海鱼油的作用简单来说就是！、预防和控制三高，也就是预防心脑血管，高血压之类的疾病
2、促进大脑发育，健脑益智，增加记忆力，保护视力。
深海鱼油的主要成分是OMGEA-3，也就是DHA和EPA，是一种对人身体很重要的不饱和脂肪酸，鱼油也分成人吃的和小孩子吃的，成人和中老年人吃的EPA含量要比DHA高，小孩子吃的DHA含量要比EPA高。吃鱼油对中老年人来说尤其重要的。