Question

饿瘦真的没有用吗，反弹很快吗？

Answer 1

饿瘦没有用，但是节食减肥肯定是有用的，如果沙拉不配沙拉酱，那就等于没有灵魂，减肥其实很容易让人心烦、焦躁，如果再逼自己吃一份没有味道的沙拉，那真的是苦不堪言~
所以减肥不是饿出来的，要想达到减肥的目的，可以少吃多长餐，但不能不吃。有条件的话，一定要坚持体育锻炼，比如说跑步，健身，跳舞，打篮球，打羽毛球等都可以达到减肥的目的。

Answer 2

饿瘦是没有用的，饿瘦减下去的主要是水分和蛋白质，是以损害身体健康为代价的，并且反弹还很快，所以减肥是不能靠不吃饭饿瘦的，而应当保持健康的饮食，多参加体育锻炼，这样减肥才持久。

Answer 3

我认为饿瘦是真的没有用的，而且这样的话反弹也是会非常严重，因为你不能够一直挨饿，这样的话会造成身体营养不良，并且会对健康有所损伤，所以这个饿瘦了是非常不可取的，还是要健康的减肥。

Answer 4

是的，通过节食瘦下来反弹会很快，因为就是减掉了身体里面的额外水分，脂肪什么并没有明显变化，最好的减肥是通过有氧运动，不是节食

Answer 5

饿瘦当然是没有用的，要想瘦只有靠运动，靠运动减下去才是真的瘦饿瘦，你只要一吃的多一点。马上就会反弹。因此你要瘦只能靠运动和合理的饮食才能够达到目的。