腹肌不对称怎么办?

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止秋英藏静
2020-04-15 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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朋友,请你不用担心,其实人的腹肌内部构造本身就是不完全对称的。
而当你的腹肌清晰度到了一定的程度,你就更能发现这一点。
那你会问了:“为什么有的人腹肌左右对称很齐,而我的是歪的?”
这是人的本身构造决定的,就像单眼皮和双眼皮一样,天生的,或者是由遗传基因决定的。但你应该把注意力集中在自己的优点上,毕竟你的腹肌出来了对吗?比起那么大肚腩、啤酒肚等腹肌没有练出来的人来说,你已经很棒了!
另外,我告诉你,有相当一部分人腹肌是不对称的,这其中不乏健美巅峰级任务——2009年奥林匹亚大赛冠军,获得无数荣誉的杰伊·卡特,你看看他的腹肌照片,就是不对称的,可是你能说他不优秀吗?毕竟健美的评审标准还是以肌肉围度、形态、精细度、全面程度和比例等综合决定的。
天地尚且有残缺,又何必计较个人的不完美呢?
kkkkksst
2020-09-27 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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腹肌不对称没有训练办法可以矫正得,但可以加强训练,腹肌得形状也可以很好看

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泰倾待牛26
高粉答主

2020-06-12 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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