Question

老上火怎么办！

Answer 1

上火的问题很复杂，一般人常说的要清润（喝水 吃菜 果蔬 忌辣....） 其实在有人几乎都忽略了关键，上有火必然下有虚——上火人冬季常常手脚冰凉就是这个问题的另外一个表现！
你自己肯定都有久治不愈的感觉 吃药有效 不吃很快就又坏了
而且老吃药你肯定受不了，浑身冰凉昏花打晃，还有别的毛病带出来 那是治疗不得要领。就像你看见了大树长蘑菇，知道掰蘑菇
却不知道只有挖掉腐坏的根子才不会再长蘑菇一样。
所以补虚是关键——但是你哪一脏哪一腑虚实如何这是自己很难判断的，也不好把自己的所有隐私都挂到网上让人家帮你分析，在中医来说 上火是病 就算是两个人一样表现 原因也未必相同。找个好中医看看吧，听听真正的专家建议。
简单一句话 火病反而要热治，就像遇到山火，躲闪逃跑是跑不赢的，以火对火才是自保的办法。