Question

秋葵籽的功效与作用

Answer 1

秋葵籽的功效和作用如下：
1.保胃养胃。秋葵籽具有着一定的粘液，就像秋葵那样的粘液一样，含有着大量的营养成分，这通过粘附在胃液中，保护胃壁，也就是保护胃，不让胃受到伤害。
2.降血压，预防肠癌。因为秋葵籽含有着秋葵所含有的半乳聚糖、水溶性纤维果胶、阿拉伯树胶等物质。特别是前面说的那三种成分，可以通过黏黏的汁液附在大肠中，可以有效的预防癌细胞异变，而且还可以降低血脂血糖，使得血压降低。
3.促进钙吸收，促进骨骼发育。秋葵籽含有丰富的维生素以及大量的钙。秋葵籽的钙含量比牛奶的钙含量多得多。而且秋葵籽的粘液附在大肠中，更能够使得秋葵籽中的钙更能够得到消化吸收，并不像牛奶那样，喝进去了，被人体吸收的少之又少，牛奶喝多了还有可能会引起腹泻。
4、降低血脂血糖。秋葵籽含有大量的的膳食纤维、以及大量的的维生素，可以促进人体的血脂血糖分解消化，降低肾小球的压力，增强大肠的消化吸收功能。患有糖尿病的患者，可以通过食用秋葵籽可以使得身体内的血糖能够得到有效的控制，减轻了糖尿病的症状。
秋葵籽的黏液跟它所含有的丰富可溶性膳食纤维，可以有效的阻止肠道中的碳水化合物的消化，还能够降低葡萄糖的吸收。患有糖尿病的患者可以尝试每天坚持喝秋葵籽泡水，只要坚持下去，会有意想不到的效果，糖尿病的症状会得到有效的控制治疗。

Answer 2

经常食用可以促进血液循环
，防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血、抗衰老，改善人脑记忆力，预防老年痴呆症、改善消化系统功能、秋葵油的不饱和脂肪酸人体消化吸收率很高，能减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。
秋葵的功效
　　1、延缓衰老
　　2、强肾补虚
　　3、补肾壮阳
　　4、美容养颜
　　5、预防贫血及维护视力
6、咖啡替代品
　　7、护胃养胃
　　8、入药
　　9、防癌抗癌
　　10、减肥
　　11、润肠通便