有胃病的人不能吃什么?

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1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样渣团慎会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良如敬和泛酸,同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维,它只能在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱,与薄荷的作用一样,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。辣椒刺激性很大,对于南方人而言,容易刺激胃部,导致胃痛等问题。

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扩展资料:

养胃的方法:

1、保暖

患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒或吵。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0911/c21471-27573684.html"target="_blank"title="人民网-胃不好少吃9种食物预防胃病坚持饮食3原则">人民网-胃不好少吃9种食物预防胃病坚持饮食3原则

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0823/c21471-28657357.html"target="_blank"title="人民网-如何养胃日常最佳养胃法都在这儿了">人民网-如何养胃日常最佳养胃法都在这儿了

机器探秘
2020-05-01 · TA获得超过3.7万个赞
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1、忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油首瞎芹、腻,越淡越好;2、少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不者毕能让胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;3、不要吃难消化的食神孙物,如豆制品。如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖;4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物;5、喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水;6、不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮;7、不能用冷水沐浴;8、忌熬夜操劳;9、多吃性温润的食物,如桂圆、红枣、红糖等。
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亚浩科技GG
2020-05-02 · TA获得超过3.6万个赞
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我是小的时候不小心药物中毒所导致的胃病,已经有十几年了,平时凉的,冰的,酸的,辣的,甜的,硬的,不利于消化的等基本上都是不吃的。平时也都是馒头,菜,粥乱辩什么哗棚缺的,很庆幸我们这边不是吃米的,米是不容易消化的,有胃病的人和喊吃多了胃就会特别难受。平时多喝粥,多休息,不要着凉。
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陆丹壬娟
2020-05-02 · TA获得超过3.6万个赞
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不能吃冷的,生的,硬的,辣的,刺激性的东西,要好好养胃!
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紫晴聊养生
2020-10-01 · TA获得超过11.8万个赞
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肠洞旅胃不好迟裂的人,不能吃什么码颤闭?

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