吃什么可以使人快速的长高
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1：心里因素问题
心里暗示，每天都从心里认同每天都在长高
你会看到奇迹
不可以应付自己，否则没有效果，你会越来越觉的自己矮
2：调节饮食。不抽烟，不饮酒；
3．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
4：【多运动，篮球，跑步
长高的相关训练】
心里暗示，每天都从心里认同每天都在长高
你会看到奇迹
不可以应付自己，否则没有效果，你会越来越觉的自己矮
2：调节饮食。不抽烟，不饮酒；
3．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
4：【多运动，篮球，跑步
长高的相关训练】
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吃什么都没用！基因的问题！
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920可以
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