每天早上空腹喝茶,会不会对身体有影响?

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不好。

原因:

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

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喝茶禁忌:

(1)、空腹饮茶 

空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃。

(2)、饮烫茶

太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。

(3)、饮冷茶 

热茶能使人神思爽畅,耳聪目明,冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。

(4)、饮浓茶 

浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。

(5)、冲泡时间太久 

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低,同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。

(6)、冲泡次数过多 

一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

(7)、饭前饮茶 

饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

参考资料来源:

/www.baidu.com/link?url=vQ3o-HnK-QMilOSLyJQcotoXV8e3nON0QRwPigiFyWxgv3rrNuVNy6ZLloYKmi3_rk2dy6wvF4q-8AuT77_3U1_I4OanHRZPUD0yI_1Izj3&wd=&eqid=d1fe7cdc000466dc000000035d19bc12"target="_blank"title="人民健康网-空腹千万别喝茶!18种喝茶方法可能会“要你命”">人民健康网-空腹千万别喝茶!18种喝茶方法可能会“要你命”

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晓淡ueozp1573
2018-12-05 · TA获得超过406个赞
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空腹喝茶,对身体会有较大的伤害。空腹饮茶会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。茶叶中含有复合多糖儿茶素类,其为降血糖的有效水溶性组分,当空腹饮茶时,因为人体血糖本来就低,再摄入复合多糖、儿茶素类物质,人的血糖就进一步降低,从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状,即所谓的“茶醉”。正确的做法是:餐后一小时后再喝茶,慢慢小口品饮,并续水2-3次。
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暨如之c3
2018-12-05 · TA获得超过556个赞
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空腹喝茶容易使肠道吸收咖啡碱过多,可能使人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。
人们睡了一晚上之后,胃里面的食物基本被消化完了。空腹饮茶,会冲淡胃液,影响食欲。茶汤中的碱性物质也会降低胃酸的功能,进一步妨碍消化。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
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步生切9425
2018-12-05 · TA获得超过428个赞
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最好不要空腹喝茶。绿茶在早餐后,中餐后可以,可以消脂提神。茶叶含有茶多酚,可以抗动脉粥样硬化,可以预防癌症,尤其肺癌。晚上不建议喝茶,会影响睡眠质量。喝茶多了,有人会出现胃肠反应,如反酸。胃肠功能不好的人,推荐红茶。红茶是绿茶发酵品,茶多酚含量没有绿茶高,但是,胃肠道反应小。
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知哥68523瘟裙f1
2018-12-05 · TA获得超过306个赞
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空腹喝茶是好是坏我无法评说,我周边也没有大清早空腹喝茶的朋友可谈。个人觉得清晨起床喝一杯温开水暖胃清肠和稀湿血粘度到是最为实用保健的好法子。都知道一个晚上七八个小时睡过来体内会有大量的水分被蒸发掉,其它的先不说,血管中血液的粘度会增加,血液在血管中的流动速度会减弱。
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