Question

水煮蔬菜然后蘸酱油醋辣椒可以减肥吗？

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Answer 1

教你们一个蔬菜汤好吃的做法，番茄切丁放锅里加点水熬，熬浓稠了再加水放其他蔬菜再加盐和鸡精调味，这碗汤好吃极了

Answer 2

水煮西蓝花，白菜，油麦菜，生菜换着吃，肯定是可以减肥的，就看个人能不能坚持下去了。

Answer 3

单纯水煮捞出来不加任何调料，虽然不好吃但是有效果！另外减脂期也要吃蛋白，比如牛肉，鸡胸肉，不然女人掉头发，大姨妈会离家出走

Answer 4

感觉想减肥还是靠科学地锻炼和多吃水果效果更佳。

Answer 5

水煮蔬菜尽量别加调料，品原味。可以减肥。