Question

你认为敏感胆怯的人该怎样改变自己？

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Answer 1

只要你该有的礼貌没有失掉，不该碰触的雷点知道不去踩，这些都没关系。不会主动搭话可能只是怕生吧，很多人都这样，例如，我和朋友们相处时一个样，跟不太熟悉的人相处就是另一个样。你要说我是内向吗，可朋友们有时还嫌我话多，你要说我是外向的话，我跟陌生人站在一起都会觉得局促不安。

Answer 2

当一人比较闲的时候，就容易想七想八，然后引发各种矛盾。尝试让自己忙碌起来，忙到没有时间管其他事情，如此忙碌的状态下，其他的行为还可以影响到你，让你无法忍受。你可以把他踢出你的生活。想法是这样，现在正往这方面实践.。

Answer 3

我觉得应该是在跟那些人交流时，没有让你感觉到舒适吧，我们每个人好像都有个跟人交往的舒适距离，熟的人近一些，生的人远一些，如果比较生疏的人离你过于近了就开始让你感到局促，尴尬了，然后就越不想主动就越尴尬，越尴尬就越不想主动。

Answer 4

这个问题正是困扰我20多年的一个毒瘤，很痛时时刻刻再痛，导致没啥朋友，工作一年一换一个，就像那句话最深的孤，是你明知道自己的渴望，却还对它装聋做哑（其实知道自己喜欢什么想得到什么 但总是懦弱不敢开头做）。万事开头难，没开头就怂了，还能对自己抱着什么希望（压根抛弃自己了）。谁都想成为自己喜欢的样子，偏偏误入歧途变成这辈子最恶心的一类。 人嘛纠结做选择，其实心里早就有答案了，咨询只是想得到内心那杆称所倾向的那一方。 其实答案你我心里都有都明白，只是看你做与不做了。

Answer 5

“很多人在一起聚餐之类的几乎就是透明人了，看他们自然的聊天也很想加入，但感觉说完话没人愿意搭理的感觉，很受挫”。