Question

你认为敏感胆怯的人该怎样改变自己？

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Answer 1

多读书，多读书，多读书。腹有诗书气自华嘛，当然我的意思是放宽一下眼界，形成自己的气度和风格。天生性格内向敏感并不是缺陷，自卑怯懦确实要改。但个人意见不要太强迫自己，明白什么地方确实影响到自己的社交与生活对症下手。克服心理上的恐惧，放轻松也不要总想着这个事情。

Answer 2

既然你不喜欢把自己的事情展现出来，那你又何必使别人的价值观影响你自己本来的性格呢？请你继续内向，注意想交朋友的时候就站出来好好交朋友，以及一些必要的对话不能省略就可以了。内向没什么问题，你不需要改掉。

Answer 3

这个问题我就很有发言权了，我现在的性格跟我小时候的性格基本完全不一样。小时候胆小怕事懦弱自卑又敏感，跟你的情况基本吻合。与人交流会害羞，不敢直视别人眼睛，上台讲话腿都会发抖，老是被混混收保护费，然后亲近的人一句无心的话都可以难受很久很久。但是我知道这是不对的，这是需要改变的，而且我也知道什么才是我想要的。那么我开始逼迫自己上台朗诵，向老师申请中午的朗诵，向主任投稿去周一升旗的国旗下讲话，紧张到发抖又怎样，多背一个通宵就好了。