
我现在经常感觉疲倦、记忆力下降、精力不集中,是怎么回事儿?
2个回答
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楼主你好,前面几位回答的那些比较正确,你确实是因为压力大,精神紧张,需要出去放松一下,还有就是女孩子到了一定的年龄,如果身体有时候比较劳累,会影响内分泌,导致很多症状,就像你刚才说的那些症状,所以调节好身体,合理休息,早睡早起,做适当的体育锻炼,合理膳食,少吃油腻。
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