最科学的减肥方法是什么?

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体重管理-李楠
2019-12-13 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,宏改正还有之前在我视频中留言不挨饿蔽悔不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节歼瞎食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

祭德文错巳
2019-09-01 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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多喝水...多吃蔬菜...饭后不要马竖雀上坐...站立半小时/哪纤模/.小腹不会大...饭前先和水或者汤...现在有热愈加...及强身又瘦身...身上的肉也不会李缓松垮...
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光清竹桓画
2019-09-06 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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少吃多餐,远离油炸等垃圾食品,多吃青菜,鱼肉,鸡肉!还有就是自己的自控能力了!
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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没漏态盯有方闭迟法,没有任何返和一种单一的方法能减肥

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百度网友3e9660a
2020-11-11 · TA获得超过4.9万个赞
知道答主
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唉,我减饥扮闹肥的弯路给大家分烂罩享缺袭~

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