人为什么会抽筋？抽筋后应怎样处理？抽筋都由什么原因造成的？
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抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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缺钙、着凉都有可能引起抽筋！应适当的补钙还有不要用凉水洗脚！如果抽筋了那就用双手反复揉搓抽筋部位！很快就会好的。
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您好：抽筋是因为你营养不良和缺钙造成的，要多吃带叶的蔬菜，用热水泡脚，睡觉时候把脚盖好，别着凉…
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我是高中生，我有时候腿就抽筋…吃了很多钙片都没缓解…后来才发现，我腿旁边是窗户，所以凉风也会让你的腿抽筋的
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