Question

抑郁症和抑郁情绪有什么区别，怎么判断是抑郁症还是抑郁情绪？

Answer 1

抑郁情绪和抑郁症没有严格的区分界限，而且有联系也有区别：
抑郁的情绪是正常的，抑郁症是不正常的；
抑郁的情绪只会轻微影响生活，但是抑郁症会严重影响生活；
抑郁情绪是短期的，长期的抑郁情绪可能转化成抑郁症。（比如一件事情过去半年以上，你还在抑郁情绪中，那么有可能变成抑郁症了）
每个人都有情绪，每个人都有抑郁情绪。每个人咋iyudao一些事情的时候又抑郁情绪是正常的。比如失恋，有的人会抑郁一段时间，有的人一直都郁郁不安，但这两种如果不是很干扰正常生活，那么都是正常的。但是有的人失恋之后，饭不吃，谁不喝，只是一段时间的话，慢慢调节能好起来，那就只是抑郁，但是如果长达几个月甚至几年，都严重影响生活，那就可以说是抑郁症的。
楼主你不是抑郁症，从你的言语中可以感觉出来，只是抑郁情绪，舒缓发泄，自我调节，一段时间就会好起来的。