如何预防眩晕症的发生?
16个回答
展开全部
平时应该吃早餐
平时多运动,尤其是饭后半小时之后要适当活动
起床时应该慢起,适应一段时间再去做别的事情
平时多运动,尤其是饭后半小时之后要适当活动
起床时应该慢起,适应一段时间再去做别的事情
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
炫荤症是高血压引起的。每天都要吃降压药
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
眩晕症的日常预防:
一,饮食调养,病人饮食以富有营养和新鲜清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜、及水果,忌食肥、甘、辛辣之物、如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
二,精神调养,眩晕病人的精神调养也是不容忽视的,忧郁恼怒等精神刺激,可导致肝阳上亢或肝风内动,诱发眩晕,因此眩晕病人应该胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
三,休息起居,过度疲劳、睡眠不足为眩晕的诱发因素之一,不论眩晕发作时或发作后,都应注意休息,保证充足的睡眠,眩晕病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失,再者应尽量的避免头颈左右前后的转动,如内耳病变可因头部的改变影响前庭系统而发生眩晕,颈椎病人患者颈部转动或仰俯都可使椎动脉受压而影响血液的循环,脑供血减少,而发生眩晕,声和光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线暗淡或闭目休息。
一,饮食调养,病人饮食以富有营养和新鲜清淡为原则,多食蛋类、瘦肉、青菜、及水果,忌食肥、甘、辛辣之物、如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
二,精神调养,眩晕病人的精神调养也是不容忽视的,忧郁恼怒等精神刺激,可导致肝阳上亢或肝风内动,诱发眩晕,因此眩晕病人应该胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
三,休息起居,过度疲劳、睡眠不足为眩晕的诱发因素之一,不论眩晕发作时或发作后,都应注意休息,保证充足的睡眠,眩晕病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失,再者应尽量的避免头颈左右前后的转动,如内耳病变可因头部的改变影响前庭系统而发生眩晕,颈椎病人患者颈部转动或仰俯都可使椎动脉受压而影响血液的循环,脑供血减少,而发生眩晕,声和光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线暗淡或闭目休息。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
哈哈哈哈哈哈
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
此去经年,更与何人说
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询