Question

如何踢好足球

Answer 1

这个问题有点大，下面介绍几个技巧：

1.接球技巧

一般来说，接球时应该注意足球的滚动方向。一个来自地面，另一个来自反弹。当接到滚地球时，你可以先判断球的路线，然后踩在你的脚底。当触球时，脚应该踮起脚尖，在足球上方，脚跟向下，在足球下方。

当捡起一个反弹球时，能够判断足球的反弹路线是非常重要的。足球落地时，瞄准球的反弹路线，做好用脚掌接球的工作。这样，当球反弹的时候脚掌会碰到球的上背部。

这时候你应该注意的是，如果你想在踢足球时停止滚动的球，停止球的脚不能抬得太高，也不能用你的脚掌踩在球上以避免受伤。

2.运球技巧

跑步时，身体会自然放松，上身会稍微前倾，手臂自然摆动。这个时候需要注意的是，你的步幅不应太大。抬脚运球时，在踏前弯曲膝关节，抬起脚跟，降低脚趾，将脚伸向地面。用脚背的前部向前推球。

3.颠球技巧

颠球是足球运动中最基本的技术之一，它主要要求球员在踢球时要有良好的球感，并且在踢球时能很好的控制足球，这样足球就能以你想要的方式运转。颠球通常在脚的内侧进行，以轻微弯曲支撑腿的膝关节，并将身体重心移向支撑脚。当球落到膝关节高度时，弯曲你的膝盖，交叉你的腿，向上摆动你的脚的内侧，向内转动你的脚。轻敲你的球的底部，向上跳球。

4.射门技巧

射门是足球的一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。射门时，足球运动员用脚背踢球。因为他们可以在这个时候发挥他们全部的力量，球是有力和快速的，并且守门员很难做出有效的扑救。