Question

真的觉得特别难受，天天胡思乱想，每天让自己别乱想，可是控制不住，整天觉得自己不舒服，去医院检查？

也很健康，但是总害怕，不知道该怎么办

Answer 1

如果你每天觉得特别难受，胡思乱想，想要让自己不想，可是总是控不住，那我觉得你应该到医院去看一下，看身体有没有什么疾病？或者问问心理医生，帮你调节下心态，我估计你应该是空闲的时间多了，对自己太无聊了，我觉得你应该找个女孩谈个恋爱0
生活是自己的，你不能替儿女去生活，儿女也不能替你生活。

每个人都有自己喜欢的生活方式，也都有自己追求的生活方式，即便是亲子关系，也不能把自己的思想强加在对方身上， 一个生命该有他自己的人格、思想与情感。

看见儿女一年又一年的单着，着急是人之常情。

如果你去催婚，最让你满意的结果，他妥协了，最后和一个你认为各方面条件不错的人结了婚。

也许客观来说，你给他找的那个人的种种条件，确确实实不错，但是你要知道， 有钱难买我高兴 ，条件再好他不喜欢也是枉然，哪怕过上了衣食无忧的生活，他也幸福不起来。

喜欢这个东西，一开始有就有了，一开始没有，后来也不会再有了。

至于后来有的东西，是习惯而不是喜欢，就是那种你怎么用力都找不到的感觉，内心是一辈子的遗憾。

可能以你这个过来人的想法，觉得喜欢没有用，不当钱花也不当饭吃，反过来对儿女来说，你的这种逼婚成功，等于是剥夺了他的信仰，你也要换位思考的，那是儿女的第一段婚姻，对此他有很多美好的幻想与憧憬。

有关于自己一辈子的大事，结果被你强行安排了，即使后来没有恨，也会有遗憾。

并且等真的结婚以后，随着时间的推移，他内心的遗憾是会越来越强烈的，这些都是在开始时被种下的种子，一颗不确定因素的种子。因为即使没有这种遗憾，在婚姻里时间久了也会倦怠，想要逃离，更别提有这种遗憾了。

是的，如果由他自己去选择和一个喜欢的人结婚，不一定就能白头偕老， 可最起码当初他选择的是自己的信仰，用力爱过、努力，就算最后不能在一起，也无憾了。

02
就算是自己，可能都不知道自己想要的生活到底是什么样子的，或者要用很长一段时间不断去验证、思考，最后才能知道，别人又怎么可能知道呢？虽然这个别人，是父母。

其实在生活中屡见不鲜，被逼婚，很容易导致亲子关系破裂。

你觉得不至于，只是因为你的追求没有被剥夺过，想象不到那种愤怒、失望和无助。

儿女结婚，如果完全忽视父母的意见和想法，在将来的一个非特定时刻，肯定会有爆发，反过来也是一样，如果儿女被父母逼着结婚，那种恨怨可能长达一辈子。

在这里也是想给年轻人提个醒。

你自己的婚姻大事，不用完全听父母的，但是， 如果父母反对了，你一定要静下心来，认真听听父母为什么反对，反对的理由是什么，再去思考与判断。

虽然说父母的决策和想法不一定都是对的，但总比我们有人生经验。

特别是当父母直接指出，你选择的人是基本品质有问题，那就真的要三思了，要是对条件或工作不满，倒也没多大关系。

讲真，虽然是父母，但如果你帮儿女选好了，什么都好，一旦选不好，对你不可能一点儿意见都没有。

作为一个过来人，其实更应该明白，如果打心里不想和那个人在一起生活，却又不得不生活在一起时，是一种怎样的煎熬，时间长了极有可能产生心理疾病。

Answer 2

你每天总是胡思乱想并且不受自己控制的话，可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，还有可能是夜间休息不好，建议您适当的服用一些营养神经的药物进行调理，一般常用的有维生素b12，维生素b6，还有刺五加谷维素等，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质饮食，要注意多吃一些清淡易消化的水果蔬菜，每天胡思乱想控制不住，在临床上比较常见于焦虑症或者强迫症。如果患者每天胡思乱想控制不住，并且以担忧为主题，对未来的不确定性进行担忧，而且提心吊胆，惶惶不可终日，患者出现植物神经功能的紊乱，如头晕、头痛、心慌、气短、尿频、尿急、出汗等症状，患者为此坐立不安，睡眠难以维持，我们可以应用抗焦虑药物或者具有镇静作用的抗抑郁药物进行系统规范的治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑或者帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等系统治疗，可以取得良好治疗效果。如果每天胡思乱想症状有强迫的行为出现，而且强迫行为实施以后可以缓解患者的胡思乱想引起的痛苦，考虑是强迫症的可能性，对于强迫症的治疗，临床以抗抑郁药物为主如氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等药物，可以取得良好治疗效果。

Answer 3

可能压力太大了，人还是需要休息的。不休息没法做事啊。保险起见还是蛮去看看心理医生，要是严重了可不好

Answer 4

干嘛想太多，一出生老天就给安排好了的，命运谁也改变不了，所以说还是开开心心地吧，啥也不去多想，自己高兴就好

Answer 5

那你当前的睡眠情况、饮食情况如何？如果这种情况已经影响到你的日常生活了，建议立即去专业的心理科室咨询检测（目前一般医院都有睡眠科）