Question

感觉自己精神恍惚,反应迟钝,注意力不集中

Answer 1

从你描述的情况来看，肯定是晚上没有休息好，睡眠不足，只有休息好，保证正常的睡眠，这样就不会发生你说的情况了。

Answer 2

从描述来看，肯定还是没有休息好，要正常的作息，然后休息好这样可能会改变一些。

Answer 3

气血不足，注意休息和饮食调理

Answer 4

是不是最近休息不好。影响身体了。去中医院就诊调理下身体。

Answer 5

早睡早起，少玩手机。

追答

早睡早起，少玩手机。

早睡早起，少玩手机。