晚上可以喝咖啡吗
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晚上最好不要喝咖啡，但是要根据每个人的工作的性质决定，比如有些人属于晚上工作的，夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大。如果大多数的人晚上是作息时间是要睡觉的，这个时候喝咖啡会引起的兴奋。有些还会出现喝咖啡以后出现心动过速、心慌，有些会有恶心的感觉。咖啡最好是白天喝为主，每天喝咖啡的量也不要超过2杯，咖啡的时间最好是在中午或者上午，晚上以后就不要喝咖啡了，但是有些记者、伏案工作的人员是以夜间为主，晚上喝咖啡可以。
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如果晚上不想睡觉，可以适量的喝咖啡，但不能喝的量过多，如果晚上想睡觉，那么就不能喝带有咖啡因的东西，包括咖啡
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生活小妙招，晚上喝咖啡容易失眠，其实可以用这种饮料代替
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如果你想通宵，可以喝。早睡身体好噢
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